Î ÏÏκειÏαι για μια ήÏια και αÏκεÏά ÏÏ Ïνή αÏθÎνεια ÏÏν οÏλÏν. ΣÏμÏÏνα με Ïον ΠαγκÏÏμιο ÎÏγανιÏÎ¼Ï Î¥Î³ÎµÎ¯Î±Ï, ÏεÏίÏÎ¿Ï 1 ÏÏÎ¿Ï Ï 4 ÎµÎ½Î®Î»Î¹ÎºÎµÏ ÏαÏÎ¿Ï Ïιάζει κάÏÎ¿Î¹Î¿Ï ÎµÎ¯Î´Î¿Ï Ï Î²Î±ÎºÏηÏιακή Ïλεγμονή ÏÏν οÏλÏν, ÎµÎ½Ï ÏÏο 15% - 20% ÏÏν ÏεÏιÏÏÏÏεÏν Ïο ÏÏÏβλημα εÏιδεινÏνεÏαι.
Îν ÏαÏαÏηÏείÏε αλλαγÎÏ ÏÏο ÏÏÏμα ÏαÏ, ÏÏÏÏ Î¿Î¯Î´Î·Î¼Î± ÏÏα οÏλα ή ακÏμα και Ï ÏοÏÏÏηÏη ÏÎ·Ï Î³ÏÎ±Î¼Î¼Î®Ï ÏÏν οÏλÏν, και δεν γνÏÏίζεÏε Ïι ακÏιβÏÏ ÏÏ Î¼Î²Î±Î¯Î½ÎµÎ¹, αναÏÏÎξÏε ÏÏα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ·Ï Î±ÏθÎÎ½ÎµÎ¹Î±Ï ÏÏν οÏλÏν για να δείÏε αν Ï ÏοÏÎÏεÏε αÏÏ ÎºÎ¬Ïοια βακÏηÏιακή λοίμÏξη.
Τα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ·Ï Î¿Ï Î»Î¯ÏιδαÏ
ÎαθÏÏ Ïα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ·Ï Î¿Ï Î»Î¯ÏÎ¹Î´Î±Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ÏÎ¿Î»Ï ÎºÎ¿Î¹Î½Î¬, ÏολλÎÏ ÏοÏÎÏ Ï ÏάÏÏει ο ÎºÎ¯Î½Î´Ï Î½Î¿Ï Î½Î± μην ανÏιληÏθείÏε ÏÏι ÏάÏÏεÏε αÏÏ Î¿Ï Î»Î¯Ïιδα με ÏÏ Î½ÎÏεια να αÏγήÏεÏε να ζηÏήÏεÏε ιαÏÏική βοήθεια. Τα Ïιο ÏÏ Î½Î·Î¸Î¹ÏμÎνα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ·Ï Î¿Ï Î»Î¯ÏÎ¹Î´Î±Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Ïα ÏαÏακάÏÏ:
- 1. Î ÏηÏμÎνα οÏλα: Îίναι αÏκεÏά αÏÎ»Ï Î½Î± αναγνÏÏίÏεÏε Ïα ÏÏηÏμÎνα οÏλα. Îα ÏαÏαÏηÏήÏεÏε ÏÏι Ïο μÎγεθÏÏ ÏοÏ
Ï ÎÏει διογκÏθεί, ÏÏι είναι αÏκεÏά εÏ
εÏÎθιÏÏα και Ïε οÏιÏμÎÎ½ÎµÏ ÏεÏιÏÏÏÏÎµÎ¹Ï ÎÏοÏ
ν Îνα ÎνÏονο κÏκκινο ÏÏÏμα.
- 2. Τα δÏνÏια μαÏÏνοÏ
ν καÏά Ïο βοÏÏÏÏιÏμα: Το βοÏÏÏÏιÏμα ÏÏν δονÏιÏν αÏÏ Î¼Ïνο ÏοÏ
δεν είναι εÏÏδÏ
νο. ÎμÏÏ, αν ÎÏεÏε εμÏανίÏει οÏ
λίÏιδα Ï
ÏάÏÏοÏ
ν ÏολλÎÏ ÏιθανÏÏηÏÎµÏ Ïα δÏνÏια ÏÎ±Ï Î½Î± ÏονοÏν καÏά Ïο βοÏÏÏÏιÏμα και/ή να μαÏÏνοÏ
ν.
- 3. ÎακοÏμία ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏοÏ: Îνα αÏÏ Ïα Ïιο Î´Ï ÏάÏεÏÏα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ·Ï Î¿Ï Î»Î¯ÏÎ¹Î´Î±Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ η άÏÏημη Î¼Ï ÏÏδιά ÏÏο ÏÏÏμα, καθÏÏ Î¼ÏοÏεί να αÏοÏελÎÏει ÏÏÏβλημα για ÏÎ¹Ï Î´Î¹Î±ÏÏοÏÏÏικÎÏ ÏÎ±Ï ÏÏÎÏειÏ. Îν λοιÏÏν, ÏάÏÏεÏε αÏÏ ÎνÏονη κακοÏμία ÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ Ï ÏοÏÏÏεί με αÏλÎÏ Î»ÏÏÎµÎ¹Ï ÏÏο ÏÏίÏι, θα ÏÏÎÏει να εÏιÏκεÏÏείÏε Ïον οδονÏίαÏÏÏ ÏαÏ.
ÎÎΤÎÎΣ ÎÎ¥ÎÎΤÎÎÎΣ
ÎÏιÏμÎÎ½ÎµÏ ÏÏ Î½Î®Î¸ÎµÎ¹ÎµÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ÎµÏ ÏÎÏÏ Î³Î½ÏÏÏÎÏ ÏÏι ÏÏοκαλοÏν αÏθÎνεια ÏÏν οÏλÏν (ÏÏÏÏ Î· ελλιÏÎ®Ï ÏÏονÏίδα ÏÏν δονÏιÏν), ÏÏÏÏÏο Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ οÏιÏμÎÎ½ÎµÏ Î»Î¹Î³ÏÏεÏο γνÏÏÏÎÏ Î±Î¹ÏÎ¯ÎµÏ Î³Î¹Î± Ïην εμÏάνιÏη Ïλεγμονή ÏÏν οÏλÏν ÏÏο ÏÏÏμα.
ΤΠÎÎÎÎÎ ÎΥΤΠΠÎÎÎÎΩÎÎΣ ÎÎÎÎΡÎÎΠΣΤΠÎÎ¥ÎÎ ÎÎÎ¥, ÎΤÎÎ ÎΥΠÎÎΩ ΤΠΠΡΩÎ;
Τα βακÏήÏια μÏοÏοÏν να αναÏÏÏ ÏθοÏν ÏÏεδÏν Ïε κάθε εÏιÏάνεια, ÏÏημαÏίζονÏÎ±Ï Îνα λεÏÏÏ ÏÏÏÏμα ÏÎ¿Ï Î¿Î½Î¿Î¼Î¬Î¶ÎµÏαι βιομεμβÏάνη. ÎÏ ÏÏ Î±ÎºÏιβÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ η κολλÏÎ´Î·Ï Î¼ÎµÎ¼Î²Ïάνη ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î»ÏÏÏει Ïα δÏνÏια και Ïα οÏλα ÏαÏ, ÏÏαν Î¾Ï ÏνάÏε Ïο ÏÏÏί.
Î ÏÏημαÏιÏμÏÏ Î²Î¹Î¿Î¼ÎµÎ¼Î²ÏÎ¬Î½Î·Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ μια ÏÏ Ïιολογική διαδικαÏία ÏÎ¿Ï ÏÏ Î¼Î²Î±Î¯Î½ÎµÎ¹ Ïε ÏÎ»Î¿Ï Ï, ακÏμα και αν Î²Î¿Ï ÏÏÏίζεÏε Ïα δÏνÏια ÏαÏ, ÏÏηÏιμοÏοιείÏε οδονÏÎ¹ÎºÏ Î½Î®Î¼Î± και κάνεÏε ÏλÏÏÎµÎ¹Ï Î¼Îµ ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±. ΩÏÏÏÏο, αν δεν αÏαιÏείÏε Ïη βιομεμβÏάνη Ïε καθημεÏινή βάÏη, μÏοÏεί να ÏÏ ÏÏÏÏÎµÏ Ïεί και να εξελιÏθεί Ïε οδονÏική Ïλάκα.
ΠοδονÏική Ïλάκα, ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει αÏθÎνεια ÏÏν οÏλÏν, αÏοÏελείÏαι αÏÏ Î¿ÏιÏμÎνα βλαβεÏά βακÏήÏια (Ïα οÏοία αναÏÏÏÏÏονÏαι αÏÏ Ïα Ï ÏολείμμαÏα ζάÏαÏÎ·Ï ÏÏα οÏλα και ÏÏα δÏνÏια και μεÏαÏÏÎÏονÏαι Ïε διαβÏÏÏικά οξÎα) και οÏιÏμÎνα καλά βακÏήÏια (ÏÎ¿Ï Î±ÏÏθοÏν Ïα βλαβεÏά βακÏήÏια αÏÏ Ïη ÏÏ Ïιολογική βιομεμβÏάνη).
ÎÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸ÏνÏÎ±Ï Îνα ÏÏαθεÏÏ ÏÏÏγÏαμμα ÏÏονÏÎ¯Î´Î±Ï ÏÏν δονÏιÏν, Ïο οÏοίο ÏεÏιλαμβάνει βοÏÏÏÏιÏμα, ÏÏήÏη οδονÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î½Î®Î¼Î±ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ καθημεÏινÎÏ ÏλÏÏÎµÎ¹Ï Î¼Îµ ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±, ελÎγÏεÏε και ÏεÏιοÏίζεÏε Ïο μÎÎ³ÎµÎ¸Î¿Ï ÏÎ·Ï Î²Î¹Î¿Î¼ÎµÎ¼Î²ÏÎ¬Î½Î·Ï ÎºÎ±Î¹ ενδεÏομÎνÏÏ Î²ÎµÎ»ÏιÏνεÏε Ïη ÏÏνθεÏή ÏηÏ, Î±Ï Î¾Î¬Î½Î¿Î½ÏÎ±Ï Ïον αÏÎ¹Î¸Î¼Ï ÏÏν καλÏν βακÏηÏίÏν ÏÎ¿Ï ÏεÏιÎÏει.
ΩÏÏÏÏο, αν καθαÏίζεÏε και ÏλÎνεÏε Ïα οÏλα και Ïα δÏνÏια ÏÎ±Ï Î»Î¹Î³ÏÏεÏο ÏακÏικά, η βιομεμβÏάνη (ÏÎ¿Ï ÏÏ Î½Î®Î¸ÏÏ ÎÏει Îνα ανοιÏÏÏ ÎºÎ¯ÏÏινο ÏÏÏμα) ÏÏεÏεοÏοιείÏαι και μεÏαÏÏÎÏεÏαι Ïε ÏÎÏÏα, Ïην οÏοία μÏοÏεί να αÏομακÏÏνει μÏνο ο οδονÏίαÏÏÎ¿Ï ÏÏηÏιμοÏοιÏνÏÎ±Ï ÎµÎ¹Î´Î¹ÎºÎ¬ εÏγαλεία. ÎÏομÎνÏÏ, ÏÏονÏίÏÏε να κάνεÏε καθημεÏινά ÏλÏÏÎµÎ¹Ï Î¼Îµ ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±, για να διαÏηÏείÏε Ïη βιομεμβÏάνη Ïε Ï Î³Î¹Î® καÏάÏÏαÏη.
ÎÎÎÎÎ ÎÎΠΤΠΣΤÎÎÎΤÎÎÎ ÎÎÎÎÎ¥ÎÎΤΠÎÎΤÎÎÎÎÎÎ ÎÎΠΤΠÎÎΡÎÎ ÎÎΠΤÎΣ ÎΣÎÎÎÎÎÎΣ ΤΩΠÎÎ¥ÎΩÎ;
ÎλÎγÏεÏε ÏάνÏα Ïα ÏÏ ÏÏαÏικά ÏÏη ÏÏ ÏÎºÎµÏ Î±Ïία ÏÎ¿Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÎ±Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏονÏίÏÏε να εÏιλÎγεÏε ÏÏοÏÏνÏα με ÏÏνθεÏη ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏαÏολεμά Ïα βακÏήÏια και Ïην αÏθÎνεια ÏÏν οÏλÏν , ÏÏÏÏ Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± LISTERINE® (ÏεÏιÎÏει ÏÎÏÏεÏα αιθÎÏια Îλαια, ÎµÏ ÎºÎ¬Î»Ï ÏÏο, μενθÏλη, ÏÎ±Î»Î¹ÎºÏ Î»Î¹ÎºÏ Î¼ÎµÎ¸Ïλιο και Î¸Ï Î¼Ïλη, ÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ κλινικά αÏοδεδειγμÎνο ÏÏι ÎµÎ¾Î¿Ï Î´ÎµÏεÏÏÎ½Î¿Ï Î½ Ïα βακÏήÏια ÏÎ¿Ï ÏÏοκαλοÏν αÏθÎνεια ÏÏν οÏλÏν).
Î ÏακÏική ÏÏήÏη ενÏÏ Î±Î½ÏιÏηÏÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏαÏολεμά Ïα βακÏήÏια ÏÎ¿Ï ÏÏ ÏÏÏÏεÏονÏαι ÏÏα οÏλα και ÏÏημαÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ οδονÏική Ïλάκα. ÎÏαν Ïο ÏÏÏβλημα ÏÎ·Ï ÏÎ»Î¬ÎºÎ±Ï Î´ÎµÎ½ ανÏιμεÏÏÏιÏÏεί ÎγκαιÏα, μÏοÏεί να εξελιÏθεί Ïε ÏÎÏÏα. ÎÏιÏμÎνα ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ εÏίÏÎ·Ï ÏθÏÏιο, ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏαÏεÏει Ïα δÏνÏια αÏÏ Ïην ÏεÏηδÏνα.
Îήμα ÏÏÎ¿Ï Î²Î®Î¼Î± οδηγÏÏ ÏÏονÏÎ¯Î´Î±Ï ÏÎ·Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î®Ï
ÎÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸Î®ÏÏε Ïα ÏαÏακάÏÏ Î²Î®Î¼Î±Ïα για Ïην ÏÏομαÏική Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î® και Îνα λαμÏεÏÏ ÏαμÏγελο.
- 1. Το ÏÏÏÏο βήμα είναι Ïο ÏÏÏÏÏ Î²Î¿ÏÏÏÏιÏμα ÏÏν δονÏιÏν. ÎÏιλÎξÏε Ïην καÏάλληλη οδονÏÏκÏεμα και οδονÏÏβοÏ
ÏÏÏα ÏοÏ
ÏαιÏιάζει ÏÏÎ¹Ï Î¹Î´Î¹Î±Î¯ÏεÏÎµÏ Î±Î½Î¬Î³ÎºÎµÏ ÏÎ±Ï Î³Î¹Î± να ÎÏεÏε Ï
γιή δÏνÏια και οÏλα.
- 2. Îην ξεÏάÏεÏε Ïο οδονÏÎ¹ÎºÏ Î½Î®Î¼Î±. Îίναι αÏαÏαίÏηÏο να Ïο ÏÏηÏιμοÏοιείÏε καθημεÏινά ÏÏοκειμÎνοÏ
να κÏαÏήÏεÏε μακÏιά Ïην Ïλάκα αλλά και να αÏαιÏÎÏεÏε με μεγαλÏÏεÏη ακÏίβεια Ïα Ï
ÏολείμμαÏα ÏÏν ÏÏοÏÏν.
- 3. ÎÏιλÎξÏε Ïο ÏÏÏÏÏ ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±. Îεν θα ÏÏÎÏει να ÏαÏαλείÏεÏε να ÏÏηÏιμοÏοιείÏε ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± μεÏά αÏÏ ÎºÎ¬Î¸Îµ βοÏÏÏÏιÏμα καθÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Îνα αÏÏ Ïα καλÏÏεÏα μÎÏÏα ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏείÏε να λάβεÏε ενάνÏια ÏÏην Ïλάκα και Ïην Î¿Ï Î»Î¯Ïιδα.
Î£Ï Î¼Î²Î¿Ï Î»ÎÏ Î³Î¹Î± να αÏοÏÏγεÏε Ïην Î¿Ï Î»Î¯Ïιδα
Î ÏοκειμÎÎ½Î¿Ï Î½Î± κÏαÏήÏεÏε μακÏιά Ïην Î¿Ï Î»Î¯Ïιδα, θα ÏÏÎÏει να μείνεÏε μακÏιά αÏÏ ÏÎ¹Ï ÏαÏακάÏÏ ÏÏοÏÎÏ/ÏÏ Î½Î®Î¸ÎµÎ¹ÎµÏ.
- 1. ΠείÏε ÏÏι ÏÏη ζάÏαÏη: Î Î¿Î¹Î¿Ï Î¼ÏοÏεί να ανÏιÏÏαθεί Ïε Îνα λαÏÏαÏιÏÏÏ Î³Î»ÏκιÏμα; ΠαÏάνÏηÏη είναι ÏÏεδÏν κανείÏ, ÏμÏÏ Î· ζάÏαÏη βλάÏÏει ÏημανÏικά Ïα δÏνÏια και θα ÏÏÎÏει να αÏοÏεÏγεÏαι.
- 2. ÎÏÏÏε ή ελαÏÏÏÏÏε Ïο κάÏνιÏμα: Î ÏÏκειÏαι για μια κακή ÏÏ
νήθεια ÏοÏ
εÏηÏεάζει Ïον ανθÏÏÏινο οÏγανιÏÎ¼Ï Î¼Îµ ÏολλοÏÏ ÏÏÏÏοÏ
Ï ÎºÎ±Î¹ ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏ Î±Ï
ÏοÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ÏÏι ÏÏ
μβάλει ÏÏην ανάÏÏÏ
ξη οÏ
λίÏιδαÏ.
- 3. ÎλÎγξÏε Ïα εÏίÏεδα βιÏÎ±Î¼Î¯Î½Î·Ï C: ΠολλÎÏ ÏοÏÎÏ Ïα οÏλα ÏÎ¿Ï Î¼Î±ÏÏÎ½Î¿Ï Î½ και είναι εÏιÏÏεÏή ÏÏην Î¿Ï Î»Î¯Ïιδα μÏοÏεί να Ï ÏοδηλÏÎ½Î¿Ï Î½ ÏÏι ÏÎ±Ï Î»ÎµÎ¯Ïει μια βιÏαμίνη και ÏÎ¿Î»Ï ÏÏ Ïνά Î±Ï Ïή η βιÏαμίνη είναι η C.
ΣÏομαÏÎ¹ÎºÏ ÎÎ¹Î¬Î»Ï Î¼Î± LISTERINE® Naturals Gum Protect ÎÏια ÎεÏÏη