ÎÏθε η ÏÏα να ανακαλÏÏÎ¿Ï Î¼Îµ Ïη ÏημαÏία ÏÎ·Ï ÏÏήÏÎ·Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏοÏ. ÎάθεÏε ÏÏÏ Î¼ÏοÏείÏε να καθαÏίÏεÏε αÏοÏελεÏμαÏικά ολÏκληÏο Ïο ÏÏÏμα, με Îνα καθημεÏÎ¹Î½Ï ÏÏÏγÏαμμα Î²Î¿Ï ÏÏÏίÏμαÏÎ¿Ï ÏÏν δονÏιÏν, ÏÏήÏÎ·Ï Î¿Î´Î¿Î½ÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î½Î®Î¼Î±ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏλÏÏεÏν με ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±.
ΠαÏÏλο ÏÎ¿Ï Î±ÎºÎ¿ÏγεÏαι αÏλÏ, η ÏήÏηÏη ενÏÏ ÎºÎ±Î¸Î·Î¼ÎµÏÎ¹Î½Î¿Ï ÏÏογÏάμμαÏÎ¿Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÏÏονÏÎ¯Î´Î±Ï Î´ÎµÎ½ είναι εÏκολη Ï ÏÏθεÏη, λÏÎ³Ï ÏÎ¿Ï ÏÏγÏÏÎ¿Î½Î¿Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï Î¶ÏήÏ. Îια Ïον λÏγο Î±Ï ÏÏν, ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγήÏει ÏÏοÏαÏμοÏμÎνα ÏÏογÏάμμαÏα ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÏÏονÏίδαÏ, ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏείÏε να ÏηÏείÏε καθημεÏινά.
Το βοÏÏÏÏιÏμα καθαÏίζει μÏνο Ïο 25% ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏοÏ. Îια Ïον ÏÏÏÏÏ ÎºÎ±Î¸Î±ÏιÏÎ¼Ï Î¿Î»ÏκληÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏοÏ, ÏÏονÏίÏÏε να ÏÏηÏιμοÏοιείÏε ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± LISTERINE® δÏο ÏοÏÎÏ Ïην ημÎÏα, Î±ÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸ÏνÏÎ±Ï ÏÎ¹Ï Î±ÏλÎÏ ÏÏ Î¼Î²Î¿Ï Î»ÎÏ ÎºÎ±Î¹ Ïα βήμαÏα ÏÎ¿Ï Î±ÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸Î¿Ïν.
ÎÎ´Î·Î³Î¯ÎµÏ Î§ÏήÏηÏ
ÎÎÎÎ 1: ÎδειάÏÏε 20 ml (4 ÎºÎ¿Ï ÏαλιÎÏ ÏÎ¿Ï Î³Î»Ï ÎºÎ¿Ï) ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏÎ¿Ï LISTERINE® Ïε Îνα ÏοÏήÏι.
ÎÎÎÎ 2: ÎδειάÏÏε Ïο ÏεÏιεÏÏμενο ÏÎ¿Ï ÏοÏηÏÎ¹Î¿Ï ÏÏο ÏÏÏμα ÏαÏ. Îην αÏαιÏνεÏε Ïο Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± με νεÏÏ.
ÎÎÎÎ 3: ÎάνÏε ÏÏομαÏοÏλÏÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Î± 30 Î´ÎµÏ ÏεÏÏλεÏÏα (ÏÏοÏÏαθήÏÏε να μεÏÏήÏεÏε Ïα Î´ÎµÏ ÏεÏÏλεÏÏα ή ÏÏηÏιμοÏοιήÏÏε Îνα ÏÏονÏμεÏÏο). Îην ανηÏÏ ÏείÏε αν δεν μÏοÏείÏε να ÏÏάÏεÏε ÏÏα 30 Î´ÎµÏ ÏεÏÏλεÏÏα Ïην ÏÏÏÏη ÏοÏά. ÎίνεÏαι Ïιο εÏκολο μεÏά ÏÎ¹Ï ÏÏÏÏÎµÏ ÏÏήÏειÏ.
ÎÎÎÎ 4: ÎεÏλÏνεÏε καλά Ïλα Ïα Ïημεία ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏοÏ.
ÎÎÎÎ 5: ΦÏÏÏÏε Ïο Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± ÏÏο νιÏÏήÏα.
*Îια Ïο Advanced White Mild αδειάÏÏε 10ml και κάνÏε ÏÏομαÏοÏλÏÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Î± 60 Î´ÎµÏ ÏεÏÏλεÏÏα. 6+ για Ïα ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα ÏÏÏÎ¯Ï Î±Î»ÎºÎ¿Ïλ και 12+ για Ïα ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα με αλκοÏλ.
ΤακÏικÎÏ ÎµÏιÏκÎÏÎµÎ¹Ï ÏÏον οδονÏίαÏÏο
ÎκÏμη κι αν είÏÏε ικανοÏοιημÎνοι με Ïην καÏάÏÏαÏη ÏÎ·Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï ÏαÏ, είναι ÏημανÏÎ¹ÎºÏ Î½Î± εÏιÏκÎÏÏεÏÏε Ïον οδονÏίαÏÏÏ ÏÎ±Ï ÏÎ¿Ï Î»Î¬ÏιÏÏον κάθε 6 μήνεÏ. Îν η οδονÏική Ïλάκα δεν ανÏιμεÏÏÏιÏÏεί καÏάλληλα, μÏοÏεί να εξελιÏθεί Ïε ÏÎÏÏα, η οÏοία αÏαιÏείÏαι μÏνο αÏÏ Ïον οδονÏίαÏÏο ÏÏη διάÏκεια ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¸Î±ÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏÏν δονÏιÏν και με Ïα καÏάλληλα εÏγαλεία.
Î ÏÏ Î½Î± διαÏηÏείÏε Ïη ÏÏομαÏική Ï Î³ÎµÎ¯Î± ÏαÏ
ΥιοθεÏήÏÏε μια ÏÏοÏÎγγιÏη ÏÏιÏν βημάÏÏν
- 1. ÎοÏÏÏÏιÏμα
- 2. ÎδονÏÎ¹ÎºÏ Î½Î®Î¼Î±
- 3. ΣÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±
ÎÏιλÎξÏε Ïα ÏÏÏÏά εÏγαλεία
- ÎαλακÎÏ Î® ηλεκÏÏικÎÏ Î¿Î´Î¿Î½ÏÏÎ²Î¿Ï ÏÏÏεÏ
- ÎδονÏÏκÏÎµÎ¼ÎµÏ Î¼Îµ ÏθÏÏιο
- ΣÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± LISTERINE®, ÏÎ¿Ï ÎµÎ¾Î¿Ï Î´ÎµÏεÏÏνει Ïα βακÏήÏια Ïα οÏοία ÏÏοκαλοÏν Î´Ï ÏάÏεÏÏη αναÏνοή, οδονÏική Ïλάκα και αÏθÎνεια ÏÏν οÏλÏν
Τι είναι Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±;
Îίναι γεγονÏÏ ÏÏι Ïο βοÏÏÏÏιÏμα ÏÏν δονÏιÏν δεν εÏαÏκεί για Ïον καθαÏιÏÎ¼Ï ÏÏν δονÏιÏν και Ïην αÏομάκÏÏ Î½Ïη ÏÏν βακÏηÏίÏν. Îια Ïον λÏγο Î±Ï ÏÏν, ÏÏÎÏει να ÏÏηÏιμοÏοιοÏμε ÏÏ Î¼ÏληÏÏμαÏικά ÏÏοÏÏνÏα, ÏÏÏÏ Ïο οδονÏÎ¹ÎºÏ Î½Î®Î¼Î± και Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±.
ÎδιαίÏεÏα η ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ αÏαÏαίÏηÏη καθÏÏ Î²ÎµÎ»ÏιÏνει Ïη ÏÏομαÏική Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î® και δÏα ÏÏοληÏÏικά καÏά ÏÎ¿Ï ÏÏημαÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏÎÏÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ καÏά ÏÏν βακÏηÏίÏν. ΠλÎον, Ïα ÏεÏιÏÏÏÏεÏα ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα δεν ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ αλκοÏλ και ÎÏÎ¿Ï Î½ μια ÎµÏ ÏάÏιÏÏη γεÏÏη και ÎÏÏι είναι Ïιο ÎµÎ»ÎºÏ ÏÏικά για να Ïα ÏÏηÏιμοÏοιοÏμε.
ÎιαÏί είναι ÏημανÏική η ÏÏήÏη ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏοÏ;
Îίναι ÏÎ¿Î»Ï ÏημανÏÎ¹ÎºÏ Î½Î± ενÏÎ¬Î¾Î¿Ï Î¼Îµ Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± ÏÏην καθημεÏινή ÏÏονÏίδα ÏÎ·Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï Î¼Î±Ï ÎºÎ¿Î¹Î»ÏÏηÏÎ±Ï Î³Î¹Î± ÏολλοÏÏ Î»ÏÎ³Î¿Ï Ï.
ÎÏÏικά, Ïα ÏεÏιÏÏÏÏεÏα ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα και ιδιαίÏεÏα Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± LISTERINE®, ÎÏÎ¿Ï Î½ ÎµÏ ÏάÏιÏÏη γεÏÏη και ÏαÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ μια ÏÏεÏκάδα ÏÏο ÏÏÏμα μαÏ, γεγονÏÏ ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏεί να Î±Ï Î¾Î®Ïει Ïην Î±Ï ÏοÏεÏοίθηÏή μαÏ. ÎκÏμη, ÏÏμÏÏνα με ÎÏÎµÏ Î½ÎµÏ(link is external), Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± μÏοÏεί να μειÏÏει αιÏθηÏά Ïον ÎºÎ¯Î½Î´Ï Î½Î¿ ÏÏημαÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏεÏηδÏναÏ, αÏομακÏÏνονÏÎ±Ï Ïην Ïλάκα αÏÏ Ïα δÏνÏια.
ÎÏίÏηÏ, Ïα ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα ÏÎ¿Ï ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ ÏθÏÏιο, ÏÏÏÏ Ïο Listerine®, ÏÏοÏÏαÏεÏÎ¿Ï Î½ Ïα δÏνÏια αÏÏ Ïη ÏÏ Î³ÎºÎνÏÏÏÏη οξÎÏν ÏÏο ÏμάλÏο ÏÏν δονÏιÏν. ÎÏÏι, Ïε ÏÏ Î½Î´Ï Î±ÏÎ¼Ï Î¼Îµ Ïο ÏακÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎ±Î¹ ενδελεÏÎÏ Î²Î¿ÏÏÏÏιÏμα και Ïη ÏÏήÏη οδονÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î½Î®Î¼Î±ÏοÏ, θα εξαÏÏαλίÏεÏε Ïην Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î® ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏÏÏ ÏαÏ.
Î ÏÏ Î½Î± ενÏÏμαÏÏÏεÏε Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± ÏÏην καθημεÏινή ÏÎ¿Ï Ïίνα Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î®Ï ÏαÏ
Το ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± θα ÏÏÎÏει να αÏοÏελεί Îνα εÏιÏλÎον βήμα ÏÏην καθημεÏινή ÏÏονÏίδα ÏÏν δονÏιÏν ÏαÏ. Îν δεν ÎÏεÏε ÏÏ Î½Î·Î¸Î¯Ïει να ÏÏηÏιμοÏοιείÏε ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± μεÏά αÏÏ ÎºÎ¬Î¸Îµ βοÏÏÏÏιÏμα ÏÏν δονÏιÏν, ίÏÏÏ ÏÏην αÏÏή να ÏÎ±Ï Ïανεί ÎνÏονη η γεÏÏη ÏÎ¿Ï . Îια Ïον λÏγο Î±Ï ÏÏν, μÏοÏείÏε να Ïο αÏαιÏÏεÏε με λίγο νεÏÏ, Ïο οÏοίο ÏμÏÏ Î¸Î± ÏÏÎÏει να ελαÏÏÏÏεÏε ÏÏαδιακά ÏÏοκειμÎÎ½Î¿Ï Î½Î± εÏιÏÏÎÏεÏε ÏÏο Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± να δÏάÏει εÏαÏκÏÏ.
ÎκÏμη, μÎÏÏι να γίνει κομμάÏι ÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï ÏÎ¯Î½Î±Ï ÏαÏ, μÏοÏείÏε να δοκιμάÏεÏε Ïη ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏμαÏÎ¿Ï Î¼Î¯Î± ÏοÏά Ïην ημÎÏα και να Î±Ï Î¾Î®ÏεÏε ÏÏαδιακά Ïη δÏÏη. Σε κάθε ÏεÏίÏÏÏÏη δεν θα ÏÏÎÏει να καÏαÏίνεÏε Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î±, καθÏÏ Ïα ÏÏ ÏÏαÏικά ÏÎ¿Ï ÏεÏιÎÏει δεν ÏÏοοÏίζονÏαι για καÏάÏοÏη.
Το ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± ÏÏ ÏÏμμαÏÏÏ ÏÎ±Ï ÏÏην ÏÏÏληÏη ÏÏν αÏθενειÏν ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏοÏ
Îίναι αλήθεια ÏÏι Ïο ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± μÏοÏεί να βοηθήÏει ÏÏην ÏÏÏληÏη διάÏοÏÏν αÏθενειÏν ÏÎ·Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÎºÎ¿Î¹Î»ÏÏηÏÎ±Ï ÏÎ¿Ï Î¿ÏείλονÏαι είÏε Ïε κληÏονομικοÏÏ ÏαÏάγονÏÎµÏ ÎµÎ¯Ïε ÏÏην κακή Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î®. ÎÏ ÏιαÏÏικά δÏÎ¿Ï Î½ καθαÏίζονÏÎ±Ï ÏÎ¹Ï ÏεÏιοÏÎÏ Î±Î½Î¬Î¼ÎµÏα ÏÏα δÏνÏια αλλά και Ïα Ïημεία ÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ μÏοÏεί να ÏÏάÏει η οδονÏÏÎ²Î¿Ï ÏÏÏα, αÏομακÏÏνονÏÎ±Ï Ïα Ï ÏολείμμαÏα ÏÏν ÏÏοÏÏν και Ïα βλαβεÏά βακÏήÏια. ΠλÎον, Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ διαθÎÏιμα Ïολλά ÏÏοÏÏνÏα και κάθε Îνα αÏÏ Î±Ï Ïά ÎÏει μια ιδιαίÏεÏη ÏÏήÏη καθÏÏ ÏÏοÏεÏÎ¿Ï Î½ ÏÏην εÏÎ¯Î»Ï Ïη ενÏÏ ÏÏ Î³ÎºÎµÎºÏιμÎÎ½Î¿Ï Î¶Î·ÏήμαÏÎ¿Ï ÏÏÏÏ Î· ÏεÏηδÏνα ή ÎµÏ Î±Î¹ÏθηÏία ÏÏα δÏνÏια.
ÎÏÏι, Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα καÏά ÏÎ·Ï ÏεÏηδÏÎ½Î±Ï ÏÎ¿Ï ÎµÎ½Î¹ÏÏÏÎ¿Ï Î½ Ïο ÏμάλÏο ÏÏν δονÏιÏν αλλά και ανÏιÏλεγμονÏδη ÏÎ¿Ï Î±Î½ÏιμεÏÏÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ Ïα οιδήμαÏα και ÏÏοÏÏαÏεÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ Ïην Î¿Ï Î»Î¯Ïιδα. ÎκÏμη, Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα ÏÎ¿Ï ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»Î¿Ï Î½ ÏÏην ÏÏÏληÏη ÏÎ¿Ï ÏÏημαÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏÎÏÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ ÏλάκαÏ, και μÏοÏεί ÏÏαδιακά να ÏÏοκαλÎÏÎ¿Ï Î½ άλλα ÏÏοβλήμαÏα ÏÏÏÏ Î· ÏεÏιοδονÏίÏιδα.
4 βήμαÏα για Ï Î³Î¹ÎÏ ÏÏÏμα