ΠκÏÏια αιÏία ÏÎ·Ï ÏεÏηδÏναÏ, ÏÎ¿Ï Î¿Ï ÏιαÏÏικά Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγεί κοιλÏÏηÏÎµÏ ÏÏα δÏνÏια, είναι Ïα οξÎα ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏακάθονÏαι ÏÏα δÏνÏια και ÏθείÏÎ¿Ï Î½ Ïο ÏμάλÏο με Ïο ÏÎÏαÏμα ÏÎ¿Ï ÏÏÏÎ½Î¿Ï . Τα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏεί να νιÏÏει ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÎ¸ÎµÎ½Î®Ï Î¼Îµ ÏεÏηδÏνα είναι Ïολλά, αλλά Ïο Ïιο βαÏÎ¹ÎºÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ο ÏÏÎ½Î¿Ï ÏÏα δÏνÏια. Î ÏÏκειÏαι για Îνα ÎºÎ¿Î¹Î½Ï ÏÏμÏÏÏμα ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏεί να οÏείλεÏαι Ïε διάÏοÏÎ¿Ï Ï ÏαÏάγονÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ίÏÏÏ Î½Î± μην γίνει εÏκολα ανÏιληÏÏÏ Î±Î½ η ÏεÏηδÏνα βÏίÏκεÏαι Ïε αÏÏÎ¹ÎºÏ ÏÏάδιο.
ÎμÏÏ, αν η ÏεÏηδÏνα δεν θεÏαÏÎµÏ Ïεί, ο ελαÏÏÏÏ ÏÏÎ½Î¿Ï Î¼ÎµÏαÏÏÎÏεÏαι Ïε ÎµÏ Î±Î¹ÏθηÏία ÏÏα δÏνÏια και ÎνÏονη ενÏÏληÏη. Σε ακÏÎ±Î¯ÎµÏ ÏεÏιÏÏÏÏειÏ, αν η ÏεÏηδÏνα δεν θεÏαÏÎµÏ Ïεί μÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει Î´Ï Ïκολία ÏÏη μάÏηÏη ή και αÏÏλεια δονÏιÏν.
Î ÏοκειμÎÎ½Î¿Ï Î½Î± αÏοÏÏγεÏε ÏÏÏο Ïον ÏÏνο ÏÏο και ÏÎ¹Ï Î¬Î»Î»ÎµÏ Î´Ï ÏάÏεÏÏÎµÏ ÏÏ Î½ÎÏειεÏ, ÎºÎ±Î»Ï Î¸Î± ήÏαν να μείνεÏε μακÏιά αÏÏ ÏÏ Î³ÎºÎµÎºÏιμÎÎ½ÎµÏ ÎºÎ±ÏηγοÏÎ¯ÎµÏ ÏÏοÏÏν. Îι ÏÏοÏÎÏ, ÏÏÏÏ Ïα Î³Î»Ï ÎºÎ¬ ή Ïα Î¬Î¼Ï Î»Î±, διαÏÏÏνÏαι Ïε ÏάκÏαÏα, Ïα οÏοία μεÏαÏÏÎÏονÏαι Ïε διαβÏÏÏÎ¹ÎºÏ Î¿Î¾Ï ÏÏο ÏÏÏμα, εÏιÏίθενÏαι ÏÏα δÏνÏια και αÏÎ¿Î´Ï Î½Î±Î¼ÏνονÏÎ±Ï Ïο ιÏÏÏ ÏÏ ÏÎ¿Ï Ï ÎµÏίÏÏιÏμα και ÏÏοκαλÏνÏÎ±Ï Ïην ÏεÏηδÏνα. ÎείÏε ÏαÏακάÏÏ ÏÎ¿Î¹ÎµÏ ÏÏοÏÎÏ Î½Î± αÏοÏεÏγεÏε.
#1 ÎαÏαμÎλεÏ
ÎÏÏÏ Î¯ÏÏÏ ÏανÏάζεÏÏε, οι καÏαμÎÎ»ÎµÏ Î¼Îµ ζάÏαÏη ÏÎ¿Ï ÎºÏαÏάÏε ÏÏο ÏÏÏμα για αÏκεÏή ÏÏα ή θÏÏ Î¼Î¼Î±ÏίζεÏε με Ïα δÏνÏια ÏÎ±Ï Î¸ÎÏÎ¿Ï Î½ Ïε ÏοβαÏÏ ÎºÎ¯Î½Î´Ï Î½Î¿ Ïο ÏμάλÏο αλλά και Ïη ÏÏ Î½Î¿Î»Î¹ÎºÎ® Ï Î³ÎµÎ¯Î± ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏοÏ. Îι καÏαμÎÎ»ÎµÏ ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ μεγάλη ÏοÏÏÏηÏα ζάÏαÏηÏ, ÏÎ¿Ï ÎºÎ¿Î»Î»Î¬ÎµÎ¹ ÏÏα δÏνÏια και αÏαιÏεί ÏÎ¿Î»Ï ÏÏÏνο για να Î´Î¹Î±Î»Ï Î¸ÎµÎ¯, εκθÎÏονÏÎ±Ï Ïα οÏλα και Ïα δÏνÏια ÏÏη ζημιογÏνο δÏάÏη ÏηÏ.
#2 Îξινα ÏοÏήμαÏα
Îι ÏÏ Î¼Î¿Î¯, Ïα ενεÏγειακά ÏοÏά και Ïλα Ïα αναÏÏ ÎºÏικά ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ ζάÏαÏη και οξÎα ÏÎ¿Ï Î²Î»Î¬ÏÏÎ¿Ï Î½ Ïα δÏνÏια. Îν θÎλεÏε να ÏιείÏε κάÏι διαÏοÏεÏÎ¹ÎºÏ Î±ÏÏ Ïο νεÏÏ, αναζηÏήÏÏε ÏÏοÏÏνÏα ÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ ÎÏÎ¿Ï Î½ ÏÏÏÏθεÏα ÏάκÏαÏα ή δοκιμάÏÏε να ÏÏοÏθÎÏεÏε κάÏοιο ÏÏοÏÏο ή λαÏανικÏ, ÏÏÏÏ ÎºÎ±ÏÏοÏζι ή αγγοÏÏι, Ïε νεÏÏ Î³Î¹Î± να αÏολαÏÏεÏε μια δÏοÏεÏή γεÏÏη ÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ λιγÏÏεÏο εÏιβλαβήÏ. ÎÏοÏείÏε εÏίÏÎ·Ï Î½Î± αÏαιÏνεÏε ÏÎ¿Ï Ï ÏÏ Î¼Î¿ÏÏ Î¼Îµ νεÏÏ, για να ÏεÏιοÏίζεÏε Ïη ζημιογÏνο δÏάÏη ÏÎ¿Ï Ï.
#3 ÎÎικ
ÎÏ ÏÏ Ïο ÎµÎ¯Î´Î¿Ï Î³Î»Ï ÎºÎ¿Ï, ÏÏÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÎ»ÎµÏ Î¿Î¹ ÏÏοÏÎÏ ÏÎ¿Ï ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ Ïολλή ζάÏαÏη, είναι ÏÏαγμαÏικά εÏιβλαβÎÏ Î³Î¹Î± Ïα δÏνÏια. Τα Î³Î»Ï ÎºÎ¬ ÏÎ¿Ï ÎºÎ¿Î»Î»Î¬Î½Îµ ÏÏο ÏÏÏμα αλλά και Ïα αÏοξηÏαμÎνα ÏÏοÏÏα, ÏÏÏÏ Ïα αÏοξηÏαμÎνα βεÏίκοκα, είναι αÏÏ ÏÎ¿Ï Ï ÏειÏÏÏεÏÎ¿Ï Ï ÎµÏθÏοÏÏ ÏÎ·Ï ÏÏομαÏÎ¹ÎºÎ®Ï Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï, γιαÏί εÏιÏίθενÏαι ÏÏο ÏμάλÏο ÏÏν δονÏιÏν. Îι ÏÏοÏÎÏ ÏÎ¿Ï ÏÏοÏκολλÏνÏαι εÏκολα ÏÏα δÏνÏια και ÏαγιδεÏονÏαι ανάμεÏα ÏÏα οÏλα και Ïα δÏνÏια εÏιÏÏÎÏÎ¿Ï Î½ ÏÏα ÏάκÏαÏα να ειÏÏÏÏοÏν ÎµÏ ÎºÎ¿Î»ÏÏεÏα ÏÏο ÏμάλÏο και αÏομακÏÏνονÏαι ακÏμα Ïιο δÏÏκολα. ΠεÏιοÏίÏÏε Ïα Î³Î»Ï ÎºÎ¬ και, ÏÏαν ÏÏαγμαÏικά θÎλεÏε να κάνεÏε μια ÏαÏαÏÏονδία, ÏÏονÏίÏÏε να Î²Î¿Ï ÏÏÏίÏεÏε Ïα δÏνÏια ÏÎ±Ï Î±Î¼ÎÏÏÏ Î¼ÎµÏά για να ÏεÏιοÏίÏεÏε Ïη ζημιά. Î ÏοÏÏαθήÏÏε να ÏεÏιοÏίÏεÏε Ïην καÏανάλÏÏη ζαÏαÏοÏÏÏν ÏÏοÏίμÏν.
#4 ΠάγοÏ
Το μάÏημα ÏÎ¬Î³Î¿Ï Î® άλλÏν ÏκληÏÏν Î¿Ï ÏιÏν μÏοÏεί να Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγήÏει ÏÏγμÎÏ ÏÏο ÏμάλÏο, εκθÎÏονÏÎ±Ï Ïα δÏνÏια Ïε κινδÏÎ½Î¿Ï Ï. Îα ÏÏÎÏει να αÏοÏεÏγεÏε εÏίÏÎ·Ï ÎºÎ¬ÏÎ¿Î¹ÎµÏ Î¬Î»Î»ÎµÏ Î²Î»Î±Î²ÎµÏÎÏ ÏÏ Î½Î®Î¸ÎµÎ¹ÎµÏ, ÏÏÏÏ Î½Î± ανοίγεÏε μÏÎ¿Ï ÎºÎ¬Î»Î¹Î± ή ÏÏ ÏÎºÎµÏ Î±ÏÎ¯ÎµÏ Î¼Îµ Ïα δÏνÏια ÏαÏ.
#5 ÎηÏοί καÏÏοί
ÎκÏÏÏ Î±ÏÏ ÏÎ¹Ï ÏθοÏÎÏ ÏÏο ÏμάλÏο, Ïο μάÏημα ξηÏÏν καÏÏÏν ÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ÏκληÏοί μÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει ζημιά Ïε οδονÏικά εμÏÏ ÏεÏμαÏα, ÏεÏνηÏÎÏ Î¿Î´Î¿Î½ÏοÏÏοιÏÎ¯ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏιδεÏάκια. Îν ÏÏÏκειÏαι για ÏÎ¿Î»Ï ÏκληÏοÏÏ ÎºÎ±ÏÏοÏÏ, ÏÏονÏίÏÏε να ÏÏÏÏε μικÏÏÏεÏα κομμάÏια ή ÏÏοÏιμήÏÏε κάÏοια ÏαÏάγÏγά ÏÎ¿Ï Ï, ÏÏÏÏ Ïο ÏÏ ÏÏικοβοÏÏÏ Ïο.
ÎμÏÏ, Î´Ï ÏÏÏ ÏÏÏ, δεν αÏκεί να μείνεÏε μακÏιά αÏÏ Î±Ï ÏÎÏ ÏÎ¹Ï Î¿Î¼Î¬Î´ÎµÏ ÏÏοÏÏν. Îια Ïην καλÏÏεÏη ÏÏονÏίδα ÏÏν δονÏιÏν και Ïην αÏοÏÏ Î³Î® ÏÎ·Ï ÏεÏηδÏÎ½Î±Ï Î®/και άλλÏν ÏαθήÏεÏν ÏÏν δονÏιÏν, θα ÏÏÎÏει να Ï Î¹Î¿Î¸ÎµÏήÏεÏε μια καθημεÏινή ÏÎ¿Ï Ïίνα ÏÏονÏÎ¯Î´Î±Ï ÏÏν δονÏιÏν ÏαÏ, ξεκινÏνÏÎ±Ï Î¼Îµ ÏÎ¹Ï ÏÎÏÏεÏÎ¹Ï ÏÏ Î¼Î²Î¿Ï Î»ÎÏ ÏÎ¿Ï ÏεÏιγÏάÏονÏαι ÏαÏακάÏÏ.
4 ΣΥÎÎÎÎ¥ÎÎΣ ÎÎΠΤÎΠΠΡÎΣΤÎΣÎΠΤΩΠÎÎÎΤÎΩÎ
ÎαθÏÏ Î¼Î±Î¸Î±Î¯Î½ÎµÏε διαÏκÏÏ Î½ÎÎµÏ ÏληÏοÏοÏίεÏ, ίÏÏÏ Î±ÏÏίÏεÏε να ανÏιμεÏÏÏίζεÏε ÏÎ¹Ï ÏεÏιÏÏÏÏεÏÎµÏ ÏÏοÏÎÏ ÏÏ ÎµÏθÏοÏÏ ÏÎ·Ï ÎºÎ±Î»Î®Ï Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï ÏÎ¿Ï ÏμάλÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν οÏλÏν. ÎÏ ÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ αλήθεια ÏÏ Îνα βαθμÏ, ÏÏÏÏÏο μÏοÏείÏε να ανÏιÏÏαθμίζεÏε ÏÎ¹Ï Î¶Î·Î¼Î¹ÎÏ Î¼Îµ μεÏικά αÏλά βήμαÏα, ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏÎ±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î®ÏÎ¿Ï Î½ να ανÏικαÏαÏÏήÏεÏε Ïα ÏαμÎνα μεÏαλλικά ÏÏοιÏεία και να διαÏηÏείÏε Ïα δÏνÏια ÏÎ±Ï Î³ÎµÏά.
ΣΥÎÎÎÎ¥ÎÎ #1: ΣÏÏαγίÏÏε Ïα δÏνÏια ÏαÏ
Το ÏθÏÏιο ενιÏÏÏει και ÎµÎ½Î´Ï Î½Î±Î¼Ïνει Ïο ÏμάλÏο και εμÏοδίζει ÏÎ¹Ï ÏθοÏÎÏ ÎºÎ±Î¹ Ïην ανάÏÏÏ Î¾Î· ÏεÏηδÏναÏ. ÎηÏήÏÏε αÏÏ Ïον οδονÏίαÏÏο να ÏÏÏαγίÏει Ïα Ï Î³Î¹Î® δÏνÏια ÏαÏ, ÏÎ¿Ï Î±ÏοκÏοÏν ÎÏÏι μια λεÏÏή εÏÎ¹ÎºÎ¬Î»Ï Ïη ÏÏοÏÏαÏίαÏ.
ΣΥÎÎÎÎ¥ÎÎ #2: ΧÏηÏιμοÏοιείÏε οδονÏÎ¹ÎºÏ Î½Î®Î¼Î± ÏÎ¿Ï Î»Î¬ÏιÏÏον μία ÏοÏά Ïην ημÎÏα
Το οδονÏÎ¹ÎºÏ Î½Î®Î¼Î± αÏομακÏÏνει Ïα Ï ÏολείμμαÏα ÏÏοÏÏν και Ïα βακÏηÏιακά καÏάλοιÏα ανάμεÏα αÏÏ Ïα δÏνÏια και Ïα οÏλα, εμÏοδίζονÏÎ±Ï Ïη ÏÏ ÏÏÏÏÎµÏ Ïη βακÏηÏίÏν και Ïο ÏÏημαÏιÏÎ¼Ï ÏÎÏÏαÏ, η οÏοία μÏοÏεί να αÏαιÏεθεί μÏνο αÏÏ Ïον οδονÏίαÏÏο με Ïα καÏάλληλα εÏγαλεία.
ΣΥÎÎÎÎ¥ÎÎ #3: ÎλλάζεÏε οδονÏÏÎ²Î¿Ï ÏÏÏα
ΦÏονÏίÏÏε να ανÏικαθιÏÏάÏε Ïην οδονÏÏÎ²Î¿Ï ÏÏÏά ÏÎ±Ï 3 ÎÏÏ 4 ÏοÏÎÏ Ïο ÏÏÏνο. ÎÏιλÎξÏε οδονÏÏÎ²Î¿Ï ÏÏÏÎµÏ Î¼Îµ μαλακÎÏ Î¯Î½ÎµÏ ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¸Î±ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ αÏαλά Ïα δÏνÏια και Ïα οÏλα ÏÏÏÎ¯Ï Î½Î± Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγοÏν ÏθοÏÎÏ ÏÏο ÏμάλÏο και ÏÏον ιÏÏÏ ÏÏν οÏλÏν. ÎÏοÏείÏε ακÏμα να εÏιλÎξεÏε μια ηλεκÏÏική οδονÏÏÎ²Î¿Ï ÏÏÏα, ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¸Î±Ïίζει αÏοÏελεÏμαÏικά ÏÏÏÎ¯Ï Î½Î± ÏÏοκαλεί εκδοÏÎÏ ÏÏα δÏνÏια.
ΣΥÎÎÎÎ¥ÎÎ #4: ÎεÏλÎνεÏε Ïο ÏÏÏμα μεÏά Ïο γεÏμα
Το ξÎÏÎ»Ï Î¼Î± ÏÎ¿Ï ÏÏÏμαÏÎ¿Ï Î²Î¿Î·Î¸Î¬ ÏÏην αÏομάκÏÏ Î½Ïη ÏÏν ÏÏοÏÏν ÏÎ¿Ï ÏαγιδεÏονÏαι ÏÏα δÏνÏια ή ανάμεÏα ÏÏα δÏνÏια και ÏÏα οÏλα. Îι ÏλÏÏÎµÎ¹Ï Î¼Îµ Îνα ÏÏομαÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹Î¬Î»Ï Î¼Î± LISTERINE® ενιÏÏÏ Î¼Îνο με ÏθÏÏιο ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»ÎµÎ¹ ÏÏην ÏÏοÏÏαÏία ÏÏν δονÏιÏν.
*Advanced White Mild και Advanced Defence Sensitive 10ml 60 Î´ÎµÏ ÏεÏÏλεÏÏα και Nightly Reset⢠15 ml, 60 Î´ÎµÏ ÏεÏÏλεÏÏα. 6+ για ÏÏομαÏικά διαλÏμαÏα ÏÏÏÎ¯Ï Î±Î»ÎºÎ¿Ïλ εκÏÏÏ Î±ÏÏ Ïο Advanced Defence Sensitive (+18) και 12+ Ïο ÏÏÏμα ξεÏλÎνει με αλκοÏλ.
ΤεÏηδÏνα: Î ÏημαÏία ÏÎ·Ï ÏÏÏληÏηÏ